Cantidad de Cobre, Cu en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal hay 0.33 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
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Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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370 mg
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0.37%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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15.05 mg
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0.02%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.94 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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14.588 mg
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0.01%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.283 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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13.4 mg
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0.01%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11.865 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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11.4 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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9.83 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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9.755 mg
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0.01%
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Goose, hígado, crudo
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7.522 mg
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0.01%
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7.074 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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6.979 mg
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0.01%
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Algas, espirulina, se secó
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6.1 mg
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0.01%
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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5.962 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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5.73 mg
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0.01%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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5.707 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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5.3 mg
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0.01%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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5.165 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
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5.1 mg
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0.01%
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La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal
La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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79.45 g
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79.45%
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La energía (calorías)
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81 kcal
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Energía (julios)
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340 kJ
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Proteína
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8.47 g
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8.47%
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lípido total (grasa)
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4.45 g
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4.45%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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6.53 g
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6.53%
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Fibra, dietética total
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0.8 g
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0.8%
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Azúcares, total de
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0.43 g
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0.43%
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Calcio, Ca
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59 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.31 mg
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El magnesio, Mg
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60 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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135 mg
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0.14%
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Potasio, K
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355 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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246 mg
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0.25%
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Zinc, Zn
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1.04 mg
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Cobre, Cu
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0.33 mg
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El manganeso, Mn
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0.71 mg
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El selenio, Se
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0.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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8.3 mg
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0.01%
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Nutrientes en La soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal